COACHING:
Coaching ist sinnvoll bei beruflichen, partnerschaftlichen und allgemeinen Lebensfragen. Coaching ist lösungs- und zielorientiert.
Themen können sein:
- Stressmanagement
- Burnoutprophylaxe
- Finden von pragmatischen Lösungen u.v.m.
Methoden:
Gespräche, Atem- Körperwahrnehmungen und körperbasierte Übungen
SUPERVISION:
Supervision ist ein Beratungsprozess, der zur Reflexion des beruflichen Alltags wichtig ist. ( v. a. in den sozialen Berufen )
Ich biete an:
Einzel- und Kleingruppensupervision und Fallsupervision
Themen können sein:
- Reflexion der eigenen Arbeit
- Konflikte bearbeiten
- Psychohygiene, um chronischer Überlastung vorzubeugen
- u.v.m.