Merkmale meiner Arbeit
traumasensibel
Ich arbeite achtsam und wohlwollend, damit du dich sicher fühlen kannst.
Mir ist es wichtig, dass du dich gesehen und respektiert fühlst. Wenn schwierige Themen auftauchen, bin ich an deiner Seite.
körperbasiert
Alles, was wir denken und fühlen, ist untrennbar mit unserem Körper verbunden.
Ich lade dich ein, die Sprache deines Körpers, deines autonomen Nervensystems zu erlernen, um dich selber besser verstehen und regulieren zu können.
ver-bindungsstärkend
Verbundenheit mit sich selbst, mit anderen, mit der Natur, heißt sich sicher zu fühlen. Viele Verletzungen finden in Beziehungen statt, vor allem in der Kindheit.
Frühe Bindungserfahrungen beeinflussen unsere Beziehungen von heute. In meiner Arbeit schaffe ich Raum, so dass du neue Erfahrungen für sichere Bindung machen kannst.
ressourcenorientiert
Wenn wir eine längere Wanderung antreten, brauchen wir Proviant. Ressourcen sind Kraftquellen, die uns helfen, uns zu regulieren und in die Präsenz – ins Hier und Jetzt – zu kommen.
Ich lade dich ein, deine Kraftquellen zu erforschen. Das heißt nicht, dass wir Sahne über Mist kippen, sondern es bedeutet, dass wir einen Anker im Hellen brauchen, um uns dem Dunklen zuwenden zu können.